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Fogão1904
  Surreal! Segundo setoristas...

Desde 01/2020
Vitória/ES

Infanto


Em 11/02/2020 às 17:28

https://www.fogaonet.com/noticia-em-destaque/condicao-fisica-de-honda-impressiona-departamento-medico-do-botafogo/ 

Honda está com 4% de gordura. Não duvido que será o cara que mais corra no Botafogo mesmo com 33 anos, vendo a calamidade que é nossa preparação física. 

Fogão1904

Desde 01/2020
Vitória/ES

Infanto


Em 11/02/2020 às 17:30
 

Imagem

Essa foto é uma denúncia aos péssimos profissionais da preparação física do Botafogo. 


Fogão1904

Desde 01/2020
Vitória/ES

Infanto


Em 11/02/2020 às 18:55
 

Pra tu terem uma ideia, a taxa de gordura do Honda é de um fisiculturista, o cara é o Bruce Lee...hahahahahahaha

Melhor da pavuna

Desde 12/2018 • 1 ano de CANAL
RIo de Janeiro/RJ

Nilton Santos


Em 11/02/2020 às 22:12
 

Fogão1904 disse:
Imagem

Essa foto é uma denúncia aos péssimos profissionais da preparação física do Botafogo. 

Também acho que deve ter algo errado relacionado a preparação físico dentro do Botafogo, mas criticar por essa imagem é muito raso. Não tem nada demais aí, é um alongamento padrão para qualquer esporte aeróbico


mirandafac

Desde 08/2011 • 8 anos de CANAL
rio de janeiro/RJ

Garrincha


Em 12/02/2020 às 09:38
 

PQP, a perna de apoio do Honda é a única que não está dobrada no joelho. Os jovens ao lado dele parecem velhinhos...


lscunha

Desde 12/2007 • 12 anos de CANAL
blumenau/SC

Garrincha


Em 12/02/2020 às 10:18
 

usso se chama disciplina.

quando nos exercitamos fisicamente, temos que procurar as posições que levem os músculos envolvidos na execução dos exercícios a serem trabalhados e só faz sentido se assim for.

no exercício proposto na foto, há uma exigência de alongamento na perna de apoio que deve se manter reta e de encurtamento na perna dobrada e pode ver a posição do pé dele como também é mais horizontalmente acentuada que a dos outros.

na preparação física não basta fazer, mas temos que se saber como fazer e isso. será mais cansativo, porém os resultados são melhores. 

 

trabalhar as panturrilhas é exercício fundamental e permanente, pois elas são o nosso segundo coração, pois são responsáveis por fazer o sangue circular nas pernas e uma vez bem trabalhadas, elimina a possibilidade da cãimbras e aumenta a potência dos chutes.

os idosos que não trabalham as panturrilhas, acabam em cadeiras de rodas, mas aqueles que se cuidam, caminhando e até arriscando uma corridinha discreta, fazem hidro-ginástica ou unem o útil e o agradável com a dança de salão, vão longe.

eu caminho todos os dias e agora vou fazer hidro duas vezes na semana, além de já dançar em 4 tardes na semana.

a aposentadoria me trouxe essa possibilidade e a desfruto.

abraços,

lscunha 





LUIZ SERGIO CUNHA

PetFonseca

Desde 02/2012 • 8 anos de CANAL
Rio de Janeiro/RJ

Garrincha


Em 12/02/2020 às 11:15
 

o outro que esta ao lado do Honda esta "roubando" no exercício...rsrs.. Só olhar pra cara de dor dele... e a cara de plenitude do Honda...

ajoaobr

Desde 11/2010 • 9 anos de CANAL
São Paulo/SP

Nilton Santos


Em 12/02/2020 às 18:16
 

Nossa situação é desesperadora, os caras não conseguem nem se alongar direito, como vai querer que essas mulas joguem bola?

Melhor da pavuna

Desde 12/2018 • 1 ano de CANAL
RIo de Janeiro/RJ

Nilton Santos


Em 12/02/2020 às 22:09
 

lscunha disse:

usso se chama disciplina.

quando nos exercitamos fisicamente, temos que procurar as posições que levem os músculos envolvidos na execução dos exercícios a serem trabalhados e só faz sentido se assim for.

no exercício proposto na foto, há uma exigência de alongamento na perna de apoio que deve se manter reta e de encurtamento na perna dobrada e pode ver a posição do pé dele como também é mais horizontalmente acentuada que a dos outros.

na preparação física não basta fazer, mas temos que se saber como fazer e isso. será mais cansativo, porém os resultados são melhores. 

 

trabalhar as panturrilhas é exercício fundamental e permanente, pois elas são o nosso segundo coração, pois são responsáveis por fazer o sangue circular nas pernas e uma vez bem trabalhadas, elimina a possibilidade da cãimbras e aumenta a potência dos chutes.

os idosos que não trabalham as panturrilhas, acabam em cadeiras de rodas, mas aqueles que se cuidam, caminhando e até arriscando uma corridinha discreta, fazem hidro-ginástica ou unem o útil e o agradável com a dança de salão, vão longe.

eu caminho todos os dias e agora vou fazer hidro duas vezes na semana, além de já dançar em 4 tardes na semana.

a aposentadoria me trouxe essa possibilidade e a desfruto.

abraços,

lscunha 


De fato, Honda é o único que está fazendo o exercício certo. Se for parar pra pensar é ridículo um cara que não joga a um ano fazer exercícios de alongamento melhor do que jovens que treinam semanalmente.


instante

Desde 09/2015 • 4 anos de CANAL
SP

Nilton Santos


Em 12/02/2020 às 22:56
 

Concordo com o Cunha em todas as letras.

Digo ainda que isso também é fruto de uma educação mais sólida. O japonês tem a mínima ideia do que está fazendo. Os brazucas até hoje não entendem pra que que serve esse “monte de coisa que os caras pedem”.


OSCAR ALHADA

Desde 07/2011 • 8 anos de CANAL
RIGA/Fora do Brasil

Nilton Santos


Em 13/02/2020 às 00:27
 

O profissionalismo dos jogadores que atuaram na Europa,

e a responsabilidade com o próprio condiciamento físico é cultural.

Seedorf foi também um exemplo disso, mesmo na folga ia a academia.

Aqui a realidade é outra, treino físico é um rachão e 

fora isso é noitada!





 

 

 

lscunha

Desde 12/2007 • 12 anos de CANAL
blumenau/SC

Garrincha


Em 13/02/2020 às 08:50
 

OSCAR,

 

é bem isso.

é cultural.

quem vivenciou esse meio coo eu sabe disso.

quando eu era juvenil e levava livros para a concentração,pois estava me preparando para o vestibular de engenharia, era sacaneado por isto, mas na hora de falar com algum dirigente, me imploravampara falar por eles. 

o interesse era noitada, mulher e bebida, papo frequente durante o carteado.

Seedorf já tinha nos mostrado o que é ser profissional e perdemos por deleixo, colocar disciplina na casa.

espero que dessa vez, não desperdicemos a oportunidade, porque o "coroa japonês", vai botar a garotada para trás.

lscunha 





LUIZ SERGIO CUNHA

Pietrantonio

Desde 05/2012 • 7 anos de CANAL
Rio de janeiro/RJ

Garrincha


Em 13/02/2020 às 09:20
 

É leviano fazer essa critica por um instante da foto.Quem entende de preparacao fisica, em especial, alongamento, pode alegar, que na foto, os dois ao lado do Honda, estqo buscando o equilibrio que, nessa posicao, sem apoio, é mais dificil. Ainda pela foto, podemos dizer que nem o Honda esta corretamente postado pra finalidade do exercicio. Seu joelho deveria estar junto ao da perna de apoio e nqo aberto, o que nao proporciona todo o alongamento das fibras da musculatura anterior da coxa e, nao, da panturrilha. Mas, como disse, é leviano fazer essa critica por um instante de uma foto.



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